🌿 Уточнили шкалу самочувствия в «Айсулине»

🙂 Хорошо — чувствую бодрость и дополнительную энергию.
😐 Нормально — моё привычное состояние, обычные дела даются как обычно.
🙁 Плохо — хуже обычного, есть дискомфорт или ограничения.

Ориентируйтесь на своё привычное самочувствие. Можно выбрать кнопку или сразу сказать: «Съел яблоко, чувствую себя нормально».

Это личная оценка для дневника. Симптомы и подробности можно добавить словами.